четверг, 9 февраля 2012 г.

Рыба в сырном суфле

Image1116 Рыба в сырном суфлеВчера я готовила очень вкусное блюдо из рыбы - морской язык по такому рецепту:
  • Филе рыбы (морской язык, палтус)  - 250 г.
  • Яйца - 2шт.
  • Сыр - 30 г.
  • Майонез - 1 ст. ложка.
  • Оливковое масло - 2-3 ст. ложки.
  • Соль и перец - по вкусу
Способ приготовления:
1. Рыбное филе нарезать порционными кусками.Image1106 Рыба в сырном суфле2. Приготовить омлетную массу, для этого взбить венчиком яйца.Image1108 Рыба в сырном суфле3. Добавить в эту массу сыр и майонез.Image1111 Рыба в сырном суфле4. Рыбное филе выложить в форму, посолить, поперчить и быстро обжарить на хорошо разогретом оливковом масле до полуготовности.Image1113 Рыба в сырном суфле5.Вылить приготовленную массу в форму с рыбой.Image1115 Рыба в сырном суфле6.Запечь в хорошо разогретой духовке при температуре 180 градусов 12-15 минут.Image1114 Рыба в сырном суфлеПриятного аппетита!
Читать далее

вторник, 7 февраля 2012 г.

Кальмар фаршированный


70461282_farshirovannuikalmar
Ингредиенты:
- 8 кальмаров (средних).
- 2 п. лука зеленого.
- 2 зубчика чеснока.
- 2 помидора.
- 100 г масла растительного (рафинированного).
- 200 г риса.
- 250 г бульона (рыбного).
- 100 г ядер кедра.
- 200 г изюма.
- 1 п. зелени петрушки.
- перец черный молотый.
- соль.
- 250 г белого сухого вина.
- ½ лимона.
Рецепт приготовления:
Чтоб приготовить фаршированные кальмары нужно, кальмары очистить, удалить голову, из полости все вынуть и промыть под проточной водой тщательно.
Щупальца у кальмаров отделить и нарезать небольшими кусочками.
Лук зеленый мелко нарезать, чеснок измельчить и слегка обжарить на масле растительном разогретом.
К луку и чесноку добавить промытый рис, половину бульона рыбного, щупальца кальмара, ядра кедра, изюм, половину измельченной петрушки.
Все ингредиенты посолить, поперчить и варить на огне медленном до полуготовности риса, 6-9 минут.
Тушки кальмара начинить приготовленной смесью и закрыть края фольгой пищевой.
Подготовленные кальмары выложить в сотейник с помидорами измельченными, залить остатком бульона рыбного, вином и накрыв крышкой поставить в духовку.
Готовить кальмары  в разогретой духовке до 160С, 35-45 минут, периодически переворачивая.
Подавать фаршированные кальмары с тушеными овощами, украсив дольками лимона и присыпав зеленью петрушки.
http://prigotovim-ka.ru/vtorie-bluda/bluda-iz-ribi-i-moreproduktiv/kalmar-farshirovannyj/html
Читать далее

воскресенье, 5 февраля 2012 г.

Скумбрия домашнего посола.

Оказывается, это очень просто! Главное – правильно выбрать и не пересолить. Выгода очевидна, весь процесс под контролем, а результат порадует не только вас! И всего – то 75 ккал. в 50 г. рыбы!

Скумбрия мороженая 800 г. 1200 ккал.

Соль, перец душистый горошком, перец чёрный молотый (по желанию)

Лавровый лист

Итого: 800 г. 1200 ккал.

в 50 г. 75 ккал.

Первое – выберите правильную скумбрию – она должна быть блестящей, кожа – целой. Дайте ей оттаять настолько, чтобы можно было её почистить.



Голову отделите, внутренности выбросьте, промойте. Посолите и поперчите так, как бы вы посолили обычную рыбу, в брюшко положите лавровый лист.



Положите рыбу в небольшую ёмкость,



сверху положите перевёрнутое блюдце и поставьте на него, к примеру, литровую

банку с водой, естественно, закрытую крышкой, накройте пакетом или плёнкой и уберите вглубь холодильника. Через 5-6 дней скумбрия готова.



Подавайте её так, как вы любите – с лучком, с маслицем (но учтите, что она сама достаточно жирная). С отварной картошечкой, да с квашеной капусткой – то, что надо! 

Приятного аппетита!
Читать далее

четверг, 29 декабря 2011 г.

СИБАС ЗАПЕЧЕНЫЙ С ПРЯНЫМИ ТРАВАМИ

ИНГРИДИЕНТЫ:
На 3 тушки сибаса нам понадобиться:
1 лимон
1 луковица
орегано
черный перец
соль
оливковое масло
и травы (по 2-3 веточки) :,  тимьян, розмарин, базилик,  петрушка (у меня были стебли),  мята
Травы лучше, конечно, использовать свежие, но у меня были и сушеные.
- Рыбу почистить, выпотрошить, удалить жабры. Промыть и высушить бумажным полотенцем.
- Приготовить маринад: смешать оливковое масло, сок лимона, из пропорции 2:1, соль, перец и орегано. Получившейся смесью натереть тушки сибаса снаружи и внутри, и отложить в сторону.
Пока он маринуется, приготовим начинку:
- При помощи блендера нашинковать лук, мякоть ½ лимона, и все необходимые травы.
- Получившейся кашицей начинить брюхо каждой рыбы.
- Дно формы для выпекания застелить фольгой и смазать ее оливковым маслом. Уложить рыбу, прикрыть пергаментом по всему периметру и запекать в духовке  25 мин. После чего открыть пергамент и поставить в духовку еще на 5 минут для появления золотистой корочки.
-На гарнир к такой рыбке хороши паровые овощи или отварной картофель.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Источник
Читать далее

среда, 28 декабря 2011 г.

Hаглядное руководство по приготовлению cуши-роллов приготовление роллов править

Pис для cуши (сумеши)


Ингредиенты (на 1 литр):
  • 400 г японского риса (отмерять обязательно по объему, мерным стаканом)
  • небольшой кусочек комбу (высушенные водоросли) для вкуса
  • 2 столовые ложки японского рисового уксуса
  • 2 с половиной столовые ложки сахара, (я всегда использую тростниковый)
  • 2 чайные ложки морской соли, (я и обычную использую, разницы особой не вижу)

Приготовление риса

Самое главное в суши - это, конечно же, рис! Если рис сварен правильно, можно считать, что дело сделано.
  • Рис необходимо сначала тщательно промыть в холодной воде, до тех пор, пока вода не будет оставаться прозрачной (сначала она будет мутной от рисовой пудры).
  • Затем высыпьте рис в глубокую тяжелую кастрюлю и залейте 460 мл воды (на 400 г риса), положите туда же кусочек комбу. Накройте кастрюлю крышкой и дайте повариться на сильном огне ровно 5 минут. Затем уберите из кастрюли комбу.
  • Снизьте огонь и дайте рису повариться с закрытой крышкой еще 10 минут, или до тех пор, пока вода полностью не испарится. Снимите кастрюлю с огня и, не открывая крышки, дайте ей постоять еще 10-15 минут.
  • Смешайте рисовый уксус с сахаром и солью до полного растворения (относительно полного, потому что сахар до конца не растворяется, сколько ни мешай).
  • Выложите рис в большую неглубокую посуду, равномерно распределите полученную смесь с уксусом по рису.
  • Внимание! Рис нельзя перемешивать!
С помощью деревянной лапаточки пролапачиваете его и распределяете равномерно смесь. Дайте рису остыть до температуры тела, затем с ним можно дальше работать.

Чем заменить?

  • Специальный рис для суши выглядит вот так. в принципе, это просто круглогранный рис, который можно подобрать примерно другого сорта, если в продаже не найти именно с пометкой "для суши".
  • Также японский рисовый уксус может быть равноценно заменен японским рисовым вином для готовки, или японским рисовым вином саке... в самом крайнем случае можно взять обычное виноградное белое сухое вино, но это, конечно, уже будет не совсем то.
  • Комбу я специально не покупала, использую вместо него просто бОльший по площади кусочек нори (высушенные спрессованные водоросли для заворачивания разных вариантов суши, см. ниже).

Без чего еще не обойтись


Это макису - специальный коврик для заворачивания роллов. Без него, наверное, можно обойтись, но это будет сложно. Если есть возможность купить, очень рекомендую это сделать!

Васаби, или японский хрен. Используется как при приготовлении, так и при поедании суши (добавляется в соевый соус). Еще говорят, хорошо с холодцом идет... так что точно не пропадет!

Нори - высушенные спрессованные водоросли. Одно из основных составляющих как обычных роллов норимаки, так и всяческих вариаций (футомаки, урамаки, темаки и т.п.)

Имбирь. Используется для очищения нёба от вкусовых ощущений одного блюда прежде, чем перейти к другому. Я лично спокойно обхожусь и без него, для меня он несколько специфичен (ощущение, что его мариновали в одеколоне).

Ну, и конечно, соевый соус. Без него ни-ку-да! Если есть в продаже соус именной этой фирмы, неплохой, рекомендую.

Из чего крутим


В качестве начинки для роллов можно использовать всё, или почти всё, что угодно! Классический вариант, - конечно, различная сырая рыба, но в домашних условиях, когда рыба не может быть качественно проверена, лучше не рисковать, поэтому мы лично используем безобидные крабовые палочки и gerookte zalm (сыро-копченый лосось). На мой вкус, крабовые палочки отлично идут с огурцом, а лосось - с авокадо. Еще мы покупаем японский маринованный редис (на фотке жёлтый такой), заворачиваем его отдельно. Тоже вкусно!

Итак, крутим!

На коврик-макуси кладем нори.
На нори кладем рис.
Предварительно руки смачиваются в холодной воде, тогда рис не будет липнуть. Смачивать руки необходимо каждый раз прежде, чем взять новую порцию риса.
Разравниваем рис по всей поверхности нори.
На кончик пальца выдавливаем немного пасты васаби и аккуратно наносим в центре риса.
Осторожно!
Васаби - штука ядреная, так что наносить действительно чуть-чуть и тщательно размазывать.
Выкладываем в центре начинку: лосось с авокадо, или крабовые палочки с огурцом... и заворачиваем...
Получаются вот такие колбаски. Лучше дать им немного полежать (минут 5-10, не больше), тогда их легче будет резать.
oдна колбаска разрезается где-то на 6 порций. Используйте для этого самый oстрый нож в доме!
С аппетитом поедаем приготовленные роллы!
Как видите, все до элементарного просто. Успехов!
Автор:
Читать далее

вторник, 27 декабря 2011 г.

Рулетики из соленого лосося с соусом Тартар

Я хочу вам показать, что можно приготовить на наш праздничный стол простое, но очень вкусное блюдо и потратить на это совсем немного времени. Оно украсит любое праздничное меню. Для этого нам нужно иметь всего лишь кусочек соленого лосося. 
рулетики из лососяСегодня мы приготовим Рулетики из соленого лосося с соусом  Тартар .
   Время приготовления - 35 мин.
Сложность - легко.
На 4 персоны.
Необходимые продукты:
  • 300 гр. соленого лосося,
  • 2 огурца,
  • веточка укропа,
  • зеленый лук.
Для соуса  Тартар :
  • 100 гр. оливкового масла,
  • 100 гр. подсолнечного масла,
  • 1 яйцо,
  • 2 ст. ложки каперсов,
  • 2 ст. ложки мелко порезанных маринованных огурчиков,
  • 2 ст. ложки порезанного маринованного лука,
  • веточка укропа,
  • черный молотый перец,
  • соль.
1. Разбить яйцо в стакан от блендера, добавить оливковое и подсолнечное масло, щепотку соли, молотый перец и  насадкой для взбивания соусов взбить смесь до получения легкого майонеза. Ввести в майонез каперсы, порезанные маринованные  лук и огурцы, мелкопосеченный укроп. Поставить соус в холодильник.
2. Порезать свежие огурцы вдоль на тонкие пластинки. Лосось также порезать тонкими ломтиками прямоугольной формы.
3. Намазать ломтики лосося соусом  Тартар. На половину приготовленных  ломтиков сверху положить пластинку огурца и свернуть рулетиком. Огурец окажется внутри рулетика. Остальные рыбные ломтики тоже свернуть рулетиками и сверху обернуть огуречными пластинками.
4. Опустить стебли зеленого лука в кипящую воду на 30 секунд, вынуть и обсушить их бумажным полотенцем. Обвязать этими стеблями приготовленные рулетики из лосося. Хранить в холодильнике. Перед тем, как подавать на стол, выложить рулетики из рыбы на блюдо, полить соусом и украсить веточками укропа.
Автор:
ИринаИрина
Читать далее
Related Posts with Thumbnails